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机场管理所六村堡收费站开展“班前操” 增强职工体质

作者:李瑶    部门:机场管理所    发表日期:2022-08-01    浏览次数:122

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       近日,随着气温升高,空调使用频率增高,考虑到收费员工久坐于空调房,不利于颈肩健康,六村堡收费站通过上网查询、咨询专业人士等方式,集思广益,为一线员工量身订制了一套护肩疏颈的“班前操”
       本操共有五大动作:仰头望掌、旋肩疏颈、头颈相抗、左右舒展、前俯后仰。收费员工每天坚持利用班前十分钟进行“班前操”动作练习,不但能增强颈部肌肉,促进颈椎血液循环,而且能保持关节灵活度,缓解肌肉痉挛疼痛和高强度的工作压力。这套动作简单的“班前操”受到了员工的一致好评,大家都能积极参与到锻炼中来。
       通过练习,既锻炼了员工体魄,同时让紧张的工作氛围变得有生气、有活力,有助于收费站更好地开展各项工作。 

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